الخمول الشديد - اسباب الخمول والكسل بعد الإفطار في رمضان وكيفية التخلص منه
الخمول والكسل اعراض تظهر مع تقلبات فصل الربيع ما الحل؟
علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم
علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم والنصائح اللازمة
أسباب الخمول في الشتاء وكيفية الوقاية منه
أسباب كثرة النعاس والخمول
علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم والنصائح اللازمة
علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم
الخمول آفة العصر .. الأسباب والعلاج
أسأل الله لك الشفاء والصحة والعافية.
وفي دراسة تعود لعام 2017 أجريت لترى تأثير تناول الطعام على آداء الموظفين الذين يعملون في دوام مسائي، وجد أن هؤلاء الذين يأكلون كان أدائهم أسوأ وكانوا يميلون إلى النوم مع الساعة الرابعة صباحا، مقارنة بهؤلاء الذين لم يتناولوا الطعام.
علاج الخمول في الجسم
أكدت الدراسات أن التعرض للجفاف يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة وانخفاض القدرة على التركيز.
فالذين ينامون جيّدًا ويحصلون على ما يقارب 8 ساعات يوميًا كل ليلة يكونوا أقلّ تأثرًا من نوبات النعاس التي قد يواجهها الأشخاص الذين يحرمون من النوم والراحة.
- Related articles
2022 ineveryapps.com